O que veremos neste artigo:
A Importância da Saúde Intestinal Segundo a Ayurveda
A saúde do intestino é frequentemente negligenciada nos dias de hoje. No entanto, de acordo com a tradição da Ayurveda, manter o intestino limpo é crucial para equilibrar a mente e o corpo. Quando o intestino não está funcionando corretamente, isso pode levar a distúrbios do sono e problemas psicológicos.
Limpeza do Intestino na Ayurveda
A prática de limpar o intestino na Ayurveda envolve a eliminação regular de impurezas. Esta é uma prática essencial para quem deseja realizar certos tipos de tratamentos e práticas de yoga, uma vez que um intestino sujo pode resultar em odores desagradáveis que afetam não apenas o corpo, mas também a mente.
Alimentação e Intervalos entre Refeições
A tradição da Ayurveda também enfatiza a importância da alimentação e dos intervalos entre as refeições. É recomendável que haja um intervalo mínimo de 6 a 8 horas entre uma refeição e outra, a fim de permitir a purificação do corpo. Comer frequentemente ou em intervalos muito curtos pode interferir no processo digestivo e causar problemas para o corpo e a mente.
Remédios Naturais para Manter o Intestino Limpo
Além da dieta, a Ayurveda recomenda o uso de remédios naturais para manter o intestino limpo. Uma dessas recomendações é a trífala, uma combinação de três frutas com propriedades purificantes. O óleo de rícino também é mencionado como um remédio eficaz para manter o intestino limpo e ativar o sistema linfático.
Conclusão
Em resumo, a Ayurveda enfatiza a importância da limpeza do intestino para manter o equilíbrio do corpo e da mente. Esta prática antiga oferece recomendações específicas para manter o intestino limpo e funcionando corretamente, o que tem um impacto direto na saúde geral e no bem-estar. Ao seguir as orientações da Ayurveda, é possível promover a saúde intestinal e, consequentemente, melhorar a qualidade de vida.
FAQ
1. Qual a importância da limpeza do intestino na Ayurveda?
A limpeza do intestino é crucial para equilibrar a mente e o corpo, de acordo com a tradição da Ayurveda. Um intestino funcionando corretamente é essencial para a saúde geral e o bem-estar.
2. Quais são as recomendações da Ayurveda para manter o intestino limpo?
A Ayurveda recomenda a eliminação regular de impurezas, intervalos adequados entre as refeições, e o uso de remédios naturais como a trífala e o óleo de rícino.
3. Quais problemas podem surgir de um intestino sujo?
Um intestino sujo pode resultar em distúrbios do sono, problemas psicológicos e odores desagradáveis que afetam o corpo e a mente.
Obrigada sadhguru pela sua sabedorias que têm mudado minha vida!!!Gratidão sempre 🙏🙏🙏🙏
E bola de curcuma em po? Ou a propria raiz em bolinha? Nao entendi o guru
O que e Nim
Não imaginava que era normal fazer duas vezes, que bom rs!
Eu não entendi o que é neem?
Eu tinha prisão de ventre, ficava até 5 dias sem ir ao banheiro. Hoje eu tomo chá de sene, me ajudou muito. Hoje tem intestino regulado. 🙏🏼🙏🏼
Foi bom ouvir uma outra opinião, mas isso tem estudo científico?
Gratidão vídeos muito informativos parabéns
Gratidão infinitas bênçãos 🤍
Graças a Deus não é Emulsão scott…kkkkk horrível!
CAGAR
Onde encontrar neen e cúrcuma?
O neem tem gosto amargo, eu ja tomei o chá fas folhas por muito tempo . Vou tentar comer e volto pra dizer 😖
171 detectado.
Vamos falar no nosso linguagar ne gente azeite de mamona kkk
Eu recomendo e bom mesmo cresi tomando oleo de madona 😂😂😂
Muito bom obrigado pela mensagem muito verdadeira E positiva pra todos.nós .
Forte abraço
Quais são as 3 frutas pra fazer essa trífala? Alguém sabe? 😊 Obrigada.
Muito obrigada!!!! Abraços de Portugal!
❤
No Brasil não tem Lin
Chega a ser irônico ver os indianos falarem de higiene ou limpeza kkkk
Aprendi a viver a partir dos meus santos anos na minha casa dos 60 anos ok mundo dos vivos quando mais vivo melhor eu aprendo a ter boa alimentacao para ter boa saude em todad ad areas do.mei viver na parte da minha saude e aprende a gostar e amar me a mim com boa alimentacao e boa saude dessa mesma akegria de viver a vida ok ok comecei aprender a comer e ter bom equilibrio no meu pensar todo atraves do que eu aprendi com bons pensamentos a saber a defender me do mau comer ok a beterraba e cenoura faco seladas e faco sumo cenoura beterraba mel e limao ok muita verdura couve verde sol couve ao deirar marvilhoso comer couve muita frutas banana varias frutas como eu ok acafrao para a minha saude etc espetacularmente equilibrei a minha saude fugindo dos quimicos e comecando confiar mais em Deus vivo que me ensina me ver o que faz bem e o que faz mal ha minha saude valeu e estar a valer muito saber viver a base da boa alimentacao que estou a ter neste momento de verdades ok chas camomila com a hortela para dormir acordo tranquila como veem estou a viver uma vida de paz mas ate choro de alegria porque estou viva ok Deus vivo no meu caminho ok nunca se esquecam no.meio da vida existe o seus Anjos da Guarda a dar direcao para trazer bons ensinamentos sobre saude o que se deve comer ok muito excelentes para ensinamentos com maior dimensao nunca um homem que esteja ensinar nunca serar da sua propria autoria mas orientacao da direcao da vida espiritual vinde desses ensinamentos ok. que cada um nem consegue ver ok Deus vivo no caminho da vida Deus vivo ensinando ao homem a ensinar o que e mais belo das boas coisa para boa saude evitando sempre os quimicos ok Deus deixou nas verduras frutas um bom sabor para saborear a boa alimentacao que Deus fez criar sobre a terra ok.nem todas sao boas ok etc etc
Obrigado gratidão
Me sinto privilegiada por poder seguir Sadhyguru , um grande sábio!
A sabedoria indiana é imensurável, mas do que adianta tanta sabedoria se na prática não acontece assim? A Índia é imunda, a culinária precária e sem a menor higiene. Conheço pessoas q estiveram lá e tiveram parasitose. Não tem congruência alguma no que fazem e no que falam…
Cagando de manhã, cagando pela tarde e cagando pela noite pronto as 3 maneiras
Sadhguru. Isso elimina também as bactérias boas do intestino? Isso não é bom né. Me responda por favor.
Purgação
Obrigado meu querido sr .Sábio. ❤Que lições de vida. Tanto que aprender com um grande ser iluminado você veio para iluminar o Mundo. Obrigado senhor ❤❤❤😊
A sabedoria é luz e quanto divulgar a é Divina
Bebam água solarizada
Bom demais