Valorizar-se é fundamental para viver bem.
O que veremos neste artigo:
A Importância de Desenvolver Autoestima e Lidar com Nossos Pensamentos e Emoções
A autoestima e a capacidade de lidar com nossos pensamentos e emoções são elementos essenciais para o bem-estar emocional e mental. Infelizmente, muitas pessoas enfrentam dificuldades nessa área ao longo de suas vidas, independentemente da idade.
Superando a Baixa Autoestima
Muitas vezes, nos encontramos em situações em que não estamos satisfeitos conosco mesmos, comparando nossas habilidades, conquistas e aparência com as de outros. Isso pode levar a uma baixa autoestima e autodepreciação, prejudicando nossa saúde emocional.
É importante entender que a vida não é uma corrida, e não devemos buscar estar acima de outras pessoas o tempo todo. Nossos sistemas educacionais e sociais muitas vezes reforçam essa competição desde a infância, levando as pessoas a buscarem sempre estar à frente dos outros.
No entanto, essa mentalidade de superioridade não é saudável. Precisamos compreender que todas as criaturas têm seu valor e seu lugar no mundo, e nenhuma é mais importante do que a outra. O desejo de superioridade leva a comparações constantes e, muitas vezes, à diminuição da autoestima.
Valorizando Todas as Formas de Vida
Desenvolver autoestima e autoconfiança tem sido muito vendido como algo essencial, mas, na realidade, a ênfase deveria estar em valorizar todas as formas de vida. Todas as criaturas, desde formigas e gafanhotos até seres humanos, possuem seu próprio valor e contribuem para o equilíbrio do planeta.
Precisamos aprender a observar o mundo ao nosso redor de maneira mais ampla, prestando atenção a todas as formas de vida e reconhecendo o valor de cada uma delas. Ao aceitar que todas as criaturas têm um propósito e um valor, podemos superar a mentalidade de superioridade e aprender a respeitar todas as formas de vida.
Lidando com Pensamentos e Emoções
Além disso, é fundamental aprender a lidar com nossos pensamentos e emoções. Muitas pessoas passam anos sem compreender como usar essas faculdades de forma saudável, o que pode afetar significativamente sua qualidade de vida.
Assim como aprendemos a utilizar nossas mãos e nossos sentidos, também devemos aprender a utilizar nossos pensamentos e emoções de maneira eficaz. Essas são habilidades básicas que devem ser desenvolvidas ao longo da vida, independentemente da idade.
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Portanto, é essencial abandonar a mentalidade de competição e superioridade em relação aos outros e aprender a valorizar todas as formas de vida. Além disso, devemos buscar desenvolver nossa autoestima e aprender a lidar com nossos pensamentos e emoções, a fim de alcançar um estado de equilíbrio e bem-estar emocional.
FAQ
Como desenvolver autoestima?
Desenvolver autoestima envolve praticar a autocompaixão, desafiar pensamentos negativos, definir metas realistas e valorizar suas habilidades e conquistas.
Por que é importante valorizar todas as formas de vida?
Valorizar todas as formas de vida nos ajuda a enxergar o mundo de forma mais ampla, promovendo empatia e respeito pela diversidade.
Conclusão
Desenvolver autoestima e aprender a lidar com nossos pensamentos e emoções são passos essenciais para alcançar o bem-estar emocional. Valorizar todas as formas de vida e superar a mentalidade de competição são atitudes que promovem um ambiente mais saudável, tanto para nós mesmos quanto para a sociedade como um todo.
O que eu mais aprecio no Sadhguru é que ele nos tira da caixa. Temos várias ideias pré-concebidas que nem nos damos conta!
Quanta sabedoria, e quanta humildade pra ensinar
Sadhguru parabéns! Gratidão sempre Eu Sou!!!
Ele é dos seres mais sábios que já conheci. Com certeza toda vez que nós nos compararmos com alguém ou com algo sempre nos sentiremos mais ou menos dependo do momento que estiver emocionante. Então é melhor parar com essas comparações . Vamos ativar nossa identidade. Eu sou a imagem e semelhança do criador. E só isso basta
Nossa, gostei demais! Vou maratonas todos os vídeos. Obrigada por compartilhar.
Colar bom dia eu conto solace porque eu gosto de ouvir a verdade da verdade que liberta larissa é palavra mate será mente a palavra do amor te amar amar o outro como que amarei respeitar com muita respeitar e te perdoar comitê perdoar existe é verdade da palavra do amor para todo próximo que eu tô falando muita falar pra sinceramente combatendo tudo forminhas personalizadas em sua é mais pura receitas eu tô sentindo que tão melódico o outro porque eu quero filme médicos ninguém merece também tô tomando em igual porque todo mundo do banheiro todo mundo vai pra onde vivem e tem eu sou você você eu e assim é o povo do mundo amém horas e muitas pessoas estão doentes porque precisa de entender o outro e abraçar o outro e perdoar por este creme muito pessoa tem luta na mente porque não sabe compreender se próprio e tão é assim caminha compreender a gente precisa compreender a gente mesmo porque se a gente não compreende a gente mesmo não compreendo o outro e assim o amor me dê um abraço e aperta minha mão você está tudo bem se você tá bem eu também estou me sentindo bem já deixe que você não sente bem também não me sinto bem se você não tem amor eu também não tem amor esse é a vida do próprio gratidão pela sua Live e pela sua palavra Fique na paz e um feliz Natal
Isso é verdade tem que prestar atenção os insetos porque faz tudo parte da terra gafanhoto minhoca barata mosquito tudo porque tudo ele se move então chama muita atenção no ser humano e muitos têm medo porque esse medo tem medo de você mesmo não porque tem medo daquele insetinho daquele bichinho o medo tá dentro de você você precisa ter esse medo de dentro de você o medo não deixa você andar e a gente tem medo de uma formiga tem medo de uma barata e assim que o povo não mora nem um jeito de uma barata do mosquito uma minhoca Então é assim o povo quer ver um centena só melhor para ele os outros não sentir melhor como ele quer viver nesse mundo então a gente tem que amar tudo tudo que faz parte aqui da terra porque esse é o mundo que Deus mandou a gente viver Amém Fique na paz Deus que te guarde Deus que te abençoe
já perdi as contas de quantas vezes ouvi esse vídeo, fico toda arrepiada
Gratidão
Merece o prêmio Nobel da paz.
MUITAS VEZES APARECEM VIDEOS COMO ESSE TEMA . MUITAS VEZES NÃO TENHO CORAGEM DE VER .
Animais e vegetais.conseguem sobreviver sem nós..porém nós não conseguimos sobreviver sem eles….Então que somos nós para nós.acharmos superiores a tudo……
Q TIPO DE VIDA É ESSA? OTIMOOOOO
Incrível maior ensinamentos que ja aprendi
👏
Aparência é uma das mentiras que assola a sociedade… os que convertem essa visão são evoluídos espiritualmente.
Acho que ele é bom para uma reeleição
So acho que não ter sentido ne tudo é ruim
Pai, Mãe, Amigo e Bem-Amado Deus.
Que a pronunciação incessante e silenciosa do Teu Sagrado nome, conduza-nos à Tua semelhança.
Inspira-nos, para que a nossa adoração as coisas materiais, se transforme em adoração à Ti.
Que através da pureza de nossos corações, possa Teu reino de perfeição vir à terra e liberar todas as nações do sofrimento.
Que a nossa vontade se torne mais forte ao vencer os desejos mundanos e sintonize-se afinal com Tua vontade perfeita.
Dá-nos o pão de cada dia, alimento, saúde e prosperidade para o corpo; eficiência para a mente e sobretudo, Teu amor e sabedoria para a alma.
É tua lei que diz: “Com a mesma medida com que medirdes, também vos medirão”.
Que possamos perdoar aqueles que nos ofendem, sempre atentos à nossa própria necessidade de Tua imerecida misericórdia.
Não nos abandones no abismo das tentações em que caímos, pelo mal uso que temos feito da razão que nos concedeste.
E quando for Tua vontade submeter-nos à prova, oh Espírito, permite-nos compreender que Tu és muito mais fascinante do que qualquer tentação terrena.
Ajuda-nos a livrar-nos das tenebrosas cadeias do nosso único mal: não conhecer-Te.
Porque Teu é o Reino, o Poder e a Glória pelos séculos e séculos.
Amém! 🖖 🙏🙏 אָמֵן 🙏 🖖 autor: PY 🙏🙏
Eu sou imensamente GRATA, por ter a OPORTUNIDADE DE ASSISTIR ESSE VIDEO MARAVILHOSA
❤❤❤❤
😮Concordo plenamente! Essa coisa de impoderamento( auto estima) se confundiu com Narcisismo , arrogância e soberba ..pelo menos no Ocidente vejo assim
Tenho baixa estima, não quero subir nas costas de outras pessoas e nem olhar para baixo e ver na alguem pior que Eu , isso me intristesse, só queria me sentir normal sem me cobrar sem me julgar achando que mesmo ajudando alguém estou cometendo erro ou melhor de alguma forma prejudicando o! E extranho sentimento nem sei mais se é estima ou não de criança me achava o super homem e com o tempo foram me jogando pra baixo nunca quis brigar com quem me jogava pra baixo tinha?raiva queria que não fossem assim tão maldosos. A velha frase odeio o pecado e não o pecador.
Sábias Palavras. 🙏
Esse homem é um presente divino, e vc também amigo, obrigada pela tradução ❤
Gratidão 🙏🏼
Gratidão 🙏
Maravilhosas e sábias palavras a hora que ele colocou a verdade que se o ser humano se acabar o mundo irá florescer pôr que o mundo ele tem uma ordem perfeita e harmoniosa pois o mundo animal e vegetal fazem sua parte desde o menor ao maior ser apenas fazem sua parte se as pessoas entendem isso também faria sua parte cuidar do mundo que é sua casa e um do outro sem querer ser maior ou melhor mas fazer o correto cuidar de tudo com amor e harmonia fantástico a maneira de ensino dele
Olhar a Vida por esta perspectiva é simplesmente Fantástica.